Psychoterapia indywidualna • Dorośli i młodzież
Anna Gralińska
Jestem psychoterapeutką i socjoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych oraz młodzieży. Skupiam się na budowaniu relacji opartej na zaufaniu i zrozumieniu, by tworzyć przestrzeń do bezpiecznej pracy nad sobą.
Wykształcenie i doświadczenie
- Studia: Nauki o Rodzinie, Poradnictwo i Terapia Małżeństwa i Rodziny
- Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne)
- Staż: Oddział Psychiatryczny SPSZOZ w Szczecinie
- Staż: Stowarzyszenie na Rzecz Harmonii Społecznej w Policach
- Praca pod superwizją certyfikowanych superwizorów
Obszary pracy terapeutycznej
- Trudności emocjonalne
- Stany lękowe i depresyjne
- Kryzysy życiowe i egzystencjalne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy w relacjach interpersonalnych
- Trudności okresu dojrzewania
- DDA/DDD
- Zaburzenia osobowości
Jak pracuję
W nurcie psychodynamicznym skupiam się na zrozumieniu nieświadomych mechanizmów wpływających na zachowanie i emocje. Terapeutyczna relacja opiera się na empatii, autentyczności i gotowości do towarzyszenia w procesie zmiany. Pracuję w bezpiecznej atmosferze, z szacunkiem dla indywidualności każdego człowieka.