Alicja Pakuła
Psychoterapeutka. Pracuje z parami i osobami dorosłymi – komunikacja, bliskość, zaufanie.
Porozumienie • Bliskość • Zaufanie
Terapia par i małżeństw w Szczecinie – pomoc w budowaniu zdrowych relacji
Terapia par to bezpieczna przestrzeń do rozmowy i zrozumienia siebie nawzajem. Pomaga odbudować porozumienie, poprawić komunikację i wzmocnić więź. Pracujemy stacjonarnie w Szczecinie oraz online.
Kiedy warto rozważyć terapię par?
Z terapii par korzystają zarówno osoby w długoletnich związkach, jak i te, które są ze sobą krócej, ale chcą lepiej się zrozumieć i tworzyć dojrzałą relację. Wspólna praca bywa szczególnie pomocna, gdy:
- dochodzi do powtarzających się kłótni lub konfliktów bez konstruktywnego rozwiązania,
- pojawiają się trudności w komunikacji, zamknięcie emocjonalne lub wzajemne niezrozumienie,
- jedna ze stron czuje się zaniedbana, niedoceniana lub niewysłuchana,
- wystąpiła zdrada lub inna sytuacja kryzysowa i spadło zaufanie,
- stoicie przed ważnymi decyzjami (ślub, wspólne mieszkanie, rodzicielstwo),
- uczucia słabną, a bliskość i zaangażowanie zanikają.
Jak przebiega psychoterapia par i małżeństw?
Terapeuta dba o to, by każda osoba miała przestrzeń do wypowiedzi i została wysłuchana. Nie rozstrzygamy „kto ma rację” — wspólnie odkrywamy mechanizmy trudności i szukamy sposobów ich przezwyciężenia.
Terapia par – możliwe korzyści
- bardziej konstruktywna komunikacja,
- zrozumienie źródeł napięć i konfliktów,
- odbudowa zaufania i bliskości,
- nowe sposoby okazywania uczuć i wzajemnego wsparcia,
- wspólne radzenie sobie z doświadczeniami z przeszłości.
Poznaj naszych terapeutów
Kamila Grzesiak
Towarzyszy parom w przechodzeniu przez kryzysy oraz budowaniu dialogu i współpracy.
Marta Ziemann
Pomaga rozumieć emocje i wypracowywać konstruktywne sposoby bycia w relacji.
Joanna Drabowicz-Kłys
Wspiera pary w odbudowie zaufania, tworzeniu bliskości i porozumienia.