Terapia par i małżeństw w Szczecinie – pomoc w budowaniu zdrowych relacji

Kiedy warto rozważyć terapię par?

Z terapii par korzystają zarówno osoby w długoletnich związkach, jak i te, które są ze sobą krócej, ale chcą lepiej się zrozumieć i tworzyć dojrzałą relację. Wspólna praca bywa szczególnie pomocna, gdy:

• dochodzi do powtarzających się kłótni lub konfliktów bez konstruktywnego rozwiązania,
• pojawiają się trudności w komunikacji, zamknięcie emocjonalne lub wzajemne niezrozumienie,
• jedna ze stron czuje się zaniedbana, niedoceniana lub niewysłuchana,
• wystąpiła zdrada lub inna sytuacja kryzysowa i spadło zaufanie,
• stoicie przed ważnymi decyzjami (ślub, wspólne mieszkanie, rodzicielstwo),
• uczucia słabną, a bliskość i zaangażowanie zanikają.

Jak wygląda proces psychoterapii?

Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny — wspólnie ustalamy cele i sposób pracy. Sesje odbywają się zazwyczaj co tydzień lub co dwa tygodnie i trwają 50–80 minut. Oferujemy spotkania stacjonarne i online. Dbamy o poufność i komfort.

Jak przebiega psychoterapia par i małżeństw?

Terapeuta dba o to, by każda osoba miała przestrzeń do wypowiedzi i została wysłuchana. Nie rozstrzygamy „kto ma rację” — wspólnie odkrywamy mechanizmy trudności i szukamy sposobów ich przezwyciężenia.

Co obejmuje terapia par w SPP?

• regularne sesje (zwykle co tydzień lub co dwa tygodnie),
• indywidualne podejście do potrzeb i celów każdej pary,
• pracę nad rozumieniem emocji i schematów reakcji,
• wspólne strategie rozwiązywania konfliktów i odbudowy zaufania.

Terapia par – możliwe korzyści

• bardziej konstruktywna komunikacja,
• zrozumienie źródeł napięć i konfliktów,
• odbudowa zaufania i bliskości,
• nowe sposoby okazywania uczuć i wzajemnego wsparcia,
• wspólne radzenie sobie z doświadczeniami z przeszłości.

Dlaczego warto w SPP Psychoterapia?

Pracujemy w duchu szacunku, neutralności i empatii. Mamy doświadczenie w pracy z parami i małżeństwami, a formę współpracy dobieramy do Waszych potrzeb. Dostępna jest także terapia online.